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Psychologische Studienberatung

Ein Angebot für Studierende der HHU

Unser Team unterstützt Studierende bei persönlichen und psychischen Herausforderungen während der Studienzeit.

Zu diesen Herausforderungen zählen zum Beispiel

  • Ängste wie z.B. Prüfungsangst
  • Konzentrationsprobleme
  • Prokrastination/Aufschiebeverhalten
  • Überlastung
  • Selbstzweifel
  • Beziehungs- und Familienprobleme
  • Persönliche Probleme

Im Bedarfsfall können wir auch Wege zur Therapieplatzsuche aufzeigen.
 


BITTE BEACHTEN SIE:

Aus Kapazitätsgründen müssen die offenen Sprechstunden der Psychologischen Studienberatung ab April 2024 leider entfallen.

Individuelle Termine finden weiterhin statt. Jedoch kann die Wartezeit für einen Termin bei hohem Aufkommen der Anfragen bis zu 4 Wochen betragen. Auch die Reaktionszeit auf E-Mail Anfragen kann sich verlängern.

Wir gehen davon aus, ab Mitte Mai auch die offenen Sprechstunden wieder wie gewohnt anbieten zu können und werden fortlaufend dazu informieren.

Fragen und Antworten

Unser Angebot sind präventive, ressourcen- und lösungsorientierte Gespräche, so dass Sie wieder verstärkt in die Selbstwirksamkeit kommen.
Die Psychologische Studienberatung der HHU bietet keine Diagnostik und/oder Psychotherapie an und kann eine notwendige psychotherapeutische Behandlung nicht ersetzen.
Wer diese sucht, findet Hinweise zur Therapieplatzsuche weiter unten auf dieser Seite.

Unsere Beratungen finden in Einzelgesprächen statt. Sie können in Präsenz, online oder per Telefon wahrgenommen werden.

Wir beraten ausschließlich eingeschriebene Studierende der HHU.

Unsere Berater*innen sind alle im Bereich der psychosozialen Beratung qualifiziert, unterliegen der Schweigepflicht und behandeln Ihre Anliegen selbstverständlich vertraulich.

Aktuell kann die Bearbeitungszeit von Terminanfragen per Mail ca. 2-3 Werktage betragen. Je nach Aufkommen der Terminanfragen kann es für individuelle Termine zeitweise zu Wartezeiten von 2-3 Wochen kommen.

Die offenen Sprechstunden und Beratungsgespräche der Psychologischen Beratung finden in den Büros im 1.OG des SSC (21.02) statt.
Für die offenen Sprechstunden ziehen Sie bitte eine Wartemarke über das Self-Service-Terminal an der Infotheke und folgen den Anweisungen auf den Monitoren im SSC.
Für individuelle Gespräche nehmen Sie bitte im 1.OG im Wartebereich Platz.

Ein Beratungsgespräch dauert im Schnitt 60 Minuten. In der Regel klären wir zu Beginn gemeinsam Ihr Anliegen. Wir besprechen, was Sie zu uns führt und Sie bedrückt. Dabei schauen wir auch auf mögliche Zielvorstellungen, bisherige Lösungsversuche oder auch erste Beratungs- oder Therapieerfahrungen.

Gemeinsam mit Ihnen legen wir dann auch fest, ob es weitere Gespräche geben soll.

Unsere Workshops und Gruppen ermöglichen ein intensives, nachhaltiges Lernen sowie Austausch unter Gleichgesinnten. Gruppen- und Workshop-Angebote finden Sie unter hhu.de/gruppen.

Die offenen Sprechstunden sowie die persönlichen Beratungsgespräche in der Psychologischen Beratung sind kostenfrei.

  • 112 – bei Selbst- und Fremdgefährdung und keiner Bereitschaft zur Behandlung
  • Telefonseelsorge:  telefonisch 0800-1110111 und 0800-1110222, per Chat oder Mail
  • Zentralaufnahme – Notfallambulanz in Haus 2 (rund um die Uhr)
    • Notfallanmeldung  0211–922-2801
    • Telefonzentrale 24 Stunden erreichbar: Telefon +49 211-922-0
  • LVR-Klinikum Düsseldorf - Kliniken der Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf
    • Bergische Landstraße 2, 40629 Düsseldorf, Tel +49 211–922-0
    • Infoflyer der Notambulanz, , Webseite, Lageplan
  • Im Tagesklinik- und Ambulanzzentrum (TAZ) gibt es eine psychiatrisch-psychotherapeutische Ambulanz mit Sprechstunde für Studierende der HHU
    • Kontakt: Für Terminvereinbarungen bitte eine Mail senden an Sascha Pütz (psychologischer Psychotherapeut):  .
    • Das Tagesklinik- und Ambulanzzentrum befindet sich unweit der U-Bahn Station Uni Nord/Christophstrasse.
  • "Wegweiser in Krisen-und Notsituationen" Broschüre mit Anlaufstellen in Düsseldorf
  • Angebote zur psychischen Gesundheit in Düsseldorf: Überblick
  • Weitere Beratungsstellen in Düsseldorf: Überblick, Rat und Hilfe  (Link), Psychosoziales Adressbuch
  • Sozialpsychiatrischer Dienst (SPDI) , Telefon +49 211 89- 95391. Diese sind örtlich gebunden, d.h. nach Wohnort fragen! Webseite, Broschüre. In Düsseldorf an  vier Standorten vertreten:
    • Zentraler Standort, Kölner Straße 180, 40227 Düsseldorf
    • Außenstelle Nord (Unterrath), Fehmarnstraße 46, 40468 Düsseldorf. Offener Treff: Donnerstag 13.30 bis 15.30 Uhr
    • Außenstelle Bilk, Willi-Becker-Allee 10, 40227 Düsseldorf
    • Außenstelle Süd (Garrath), Frankfurter Straße 229, 40595 Düsseldorf. Offener Treff: Mittwoch 14.30 bis 16.30hr
  • Atrium - Kontakt- und Beratungsstelle für psychisch belastete Migrantinnen und Migranten
  • Webseite, Flyer in Deutsch-Englisch, Arabisch, Farsi, Französisch, Kurdisch
  • Tel. +49 211 - 69587079, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Düsseldorf (hinter dem Hauptbahnhof)
  • Geöffnet Mo-Mi+Fr: ab 9 Uhr, Do: ab 12 Uhr
  • DRK-Gesundheitsfilme in verschiedenen Sprachen - auch zur psychischen Gesundheit
  • Die Frage, wie man eine ambulante Psychotherapie suchen kann, wird auf der Webseite "Wege zur Psychotherapie“ und in der gleichnamigen Broschüre in mehreren Sprachen  (deutsch, englisch, türkisch) erläutert. Für die Psychotherapiesuche wird keine Überweisung benötigt!
  • Eine Liste von Psychotherapeut*innen, die mit den Krankenkassen abrechnen können, erhält man nach Eingabe der Postleitzahl auf den folgenden Internetportalen:
  • Die Termin ServiceStelle (TSS) vergibt Termine für ein Erstgespräch:
  • Unter der Tel 116 117 (ohne Vorwahl), rund um die Uhr (24/7). Hier finden Sie den Ablauf der Terminsuche (PDF)Webseite der TSS
  • Die TSS der KV Nordrhein unterstützt gesetzlich Krankenversicherte bei der Suche nach einem Arzt- und Psychotherapeutentermin. Sie vermittelt keine Therapieplätze, sondern den Termin für ein Erstgespräch (psychotherapeutische Sprechstunde), so dass man innerhalb von einer Woche einen Termin (keinen Wunschtermin!) in den nächsten 4 Wochen bekommt, allerdings im Radius von bis zu 100 km.
  • Nach dem Erstgespräch erhält man auf dem Formular PTV 11 einen Befundbericht mit Ergebnissen und Empfehlungen für das weitere Vorgehen. Darauf wird eingetragen, ob eine Behandlungsbedürftige psychische Störung vorliegt und ob weitere Maßnahmen erforderlich sind, beispielsweise eine Akutbehandlung oder das Aufsuchen einer Beratungsstelle. Wenn der/die Psychotherapeut*in des Erstgesprächs keine Therapieplätze mehr hat, beginnt die eigentliche Suche nach einer Psychotherapie. Nur wenn auf dem Formular PTV 11 eine besondere Dringlichkeit vermerkt ist, vermittelt die TSS auch Termine für Akutbehandlungen und probatorische Sitzungen bei einer niedergelassenen Psychotherapeut*in.

 

Verantwortlichkeit: