Mental Health für Young Professionals
| Datum: | 13. April 2022 |
| Uhrzeit: | 10:00 - 14:30 Uhr |
| Ort: | digital, zoom |
| Sprache: | Deutsch |
| Zielgruppe: | Studierende und junge Wissenschaftler*innnen, offen für alle |
| Anmeldung: | via Eventbrite |
Resilienz & Neuro-Science Workshop
Mental Health wird nicht nur im medizinischen Bereich immer relevanter, sondern findet über Betriebliches Gesundheitsmanagement und Führungskräfte Trainings auch seinen Weg in die Unternehmenswelt.
Resilienz, Fokus und Kreativität werden als wichtige Soft Skills wahrgenommen. Im Workshop gibt Philipp Heiler, Arzt und Gründer von brainboost, einen Einblick in neurowissenschaftliche Grundlagen des Gehirns.
Anschließend werden mit den Teilnehmern einzelne Mentaltrainingsübungen erarbeitet um den ersten Schritt zu einer Routine zu schaffen.