Dozentin: Dr. med. Nathalie Lüke
Hinweis: Dieser Kurs wird nur auf Englisch angeboten!
Der mit JUNO angebotene Workshop „Gesunde Selbstführung“ unterstützt Mitarbeitende auf dem Weg zu Leitungspositionen, ihre Selbstführungskompetenzen zu stärken und ein gesundes, nachhaltiges Führungsverhalten im akademischen Kontext zu entwickeln. Durch Reflexion eigener Arbeits- und Stressmuster, praxisnahe Übungen, Mikro-Teaching und kollegialen Austausch lernen die Teilnehmenden, ihre Resilienz zu fördern, Belastungen bewusst zu steuern und gesunde Routinen in ihren Führungsalltag zu integrieren. Interaktive Gruppenarbeit, praktische Übungen und Transferaufgaben schaffen einen geschützten Raum, in dem neue Strategien für nachhaltige Selbstführung und berufliche Weiterentwicklung entwickelt werden können.
Zielgruppe
Wissenschaftliche Mitarbeitende auf dem Weg zu Leitungspositionen, Lehrende und Nachwuchsforschende mit Führungsverantwortung.
Ihr Nutzen
- Klarheit über die eigene Führungsrolle und deren Einfluss auf Gesundheit und Wohlbefinden
- Stärkung der Resilienz und souveräner Umgang mit Stresssituationen
- Praktische Werkzeuge für gesunde Selbstführung im Arbeitsalltag
- Bewusste Nutzung der eigenen Vorbildfunktion
- Langfristige Unterstützung der persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung
Anmeldung unter JUNO
Anmeldefrist: bis 21.10.2026