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Psychologische Beratung

AKTUELLES in Kürze:

Die Psychologische Beratung für Studierende der HHU findet als Präsenzberatung im Rahmen der Hygieneregeln des SSC statt. Dazu gehört, dass Sie beim Betreten des SSC-Gebäudes 21.02 einen Mund-Nasen-Schutz tragen. Aber wir sind auch weiterhin per Telefon für Sie da!

  • Psychologische Sprechstunde:
    Dienstags 10 – 12 Uhr Präsenzberatung.
    Die Telefonnummer +49 211-8 11 22 23 können Sie dienstags und donnerstags von 10 – 12 Uhr anrufen – dienstags haben Präsenzberatungen natürlich Vorrang.
  • Termine: Wenn Sie einen Beratungstermin (in Präsenz oder per Telefon) außerhalb der Sprechstunden möchten, schreiben Sie bitte eine l oder rufen Sie während der Sprechstunden zur Terminabsprache die Telefonnummer +49 211-8 11 22 23 an.
    Montags bis mittwochs sind die Beratungen in Präsenz oder per Telefon möglich, am Donnerstagnachmittag nur telefonisch.
  • Gruppen- und Workshop-Angebote finden Sie unter www.hhu.de/gruppen.
  • Virtuelles Beratungszentrum (VBC) mit vielen interessanten Angeboten und Hinweisen:
    www.hhu.de/vbc

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Die Psychologische Beratung

bietet für Studierende der HHU Unterstützung bei persönlichen und psychischen Probleme während der Studienzeit an. Diese findet in Einzelgesprächen sowie Gruppen, Workshops und Vorträgen zur Stressreduzierung und Bewältigung von Studienproblemen statt. Sowohl für die Einzelberatung als auch die psychologischen Kleingruppen ist Vertraulichkeit eine wichtige Voraussetzung – deshalb besteht für die Psychotherapeutinnen und alle Teilnehmenden der Gruppen Schweigepflicht.

Was das Studium belasten kann:

  • Die nächste Klausur wirkt wie eine unüberwindbare Hürde.
  • Es fällt schwer, sich auf den Lernstoff konzentrieren.
  • Das Studium macht keine Freude, es besteht nur aus Druck.
  • Ängste vor Prüfungen und Referaten bestimmen das Leben.
  • Es ist schwer, nette Leute kennen zu lernen.
  • Es gibt Probleme mit der Freundin / dem Freund.
  •  …

…haben Sie die Möglichkeit, über Probleme, die Sie belasten, in einem vertraulichen Rahmen zu reden. Im Spiegel der neutralen Gesprächspartnerin können die Schwierigkeiten anders gesehen, neu verstanden und zielgerichtet bearbeitet werden.

… begegnen Sie Studierenden mit ähnlichen Problemen. Dies wirkt oft schon entlastend und im Austausch miteinander kann sich die Perspektive erweitern. Diese Gruppen bieten einen geschützten Raum für Konflikte und die Erarbeitung neuer Lösungsstrategien. Die Teilnehmenden können ihre persönlichen Potenziale mit Fähigkeiten und Grenzen (wieder-)entdecken und so prozesshafte Veränderungen einleiten.
Hier geht es zu den Gruppenangeboten

 

... Angebote und Informationen zur Psychotherapiesuche und psychischen Krankheiten finden Sie hier.

Verantwortlichkeit: